Insgeheim wünschen Sie sich Veränderung, einen wirklich tollen Job oder eine besser bezahlte Stelle? Doch im entscheidenden Moment verlässt Sie der Tatendrang. Selbstsicher Entscheidungen treffen und dazu zustehen, hängt von Ihrer inneren Einstellung ab. Lernen Sie, wie Sie Ihre Sorgen über Bord werfen und endlich durchstarten können.
Zu präsent ist jedoch meistens die Vorstellung der vermeintlichen Realität – zu präsent sind schlechte Wirtschaftslage, hohe Arbeitslosigkeit und Lohndumping. Zu präsent, um den Mut zur Veränderung zu finden. Die Angst, die Situation noch zu verschlechtern, ist in dem Moment für Viele stärker, als der Traum von neuen Möglichkeiten.
Fakt ist allerdings, dass unabhängig von Konjunktur und Wirtschaftslage es immer Menschen schaffen, ihre Träume umzusetzen oder mehr zu verdienen. Doch was ist der Unterschied zwischen dem Durchschnitt und diesen Menschen? Der Unterschied liegt wohl auf zwei Ebenen: den Gedanken, also der Einstellung zum Ziel und den getätigten Maßnahmen.
Gedanken sind der Ursprung jeder Veränderung
Es ist die Sprache, die wir sprechen, die unsere Erwartungen und Gedanken über die Welt bestimmen. Zum einen prägt uns die Sprache, die uns umgibt, also wie wir uns mit anderen Menschen austauschen oder die Sprache in den Medien und unserer Umwelt. Zum anderen ist aber vor allem auch die Sprache relevant, die wir zu uns selbst sprechen. Unsere Gedanken und Einstellung zu einem Ziel bestimmen maßgeblich die Chance auf den Erfolg.
Entdecken Sie Ihre persönliche Motivation
Mentaltraining hat nicht nur im Leistungssport seine Berechtigung – sondern auch im täglichen Leben. Wenn Sie Mut zur Veränderung aufbringen wollen, dann ist der erste Schritt, eine klare Vision von Ihrem Ziel zu schaffen. Was wollen Sie genau und warum? Fast noch wichtiger als das Was ist das Warum. Es definiert den inneren Antrieb zu Ihrem Ziel und der muss einfach stark genug sein. Also fassen Sie ein genaues Ziel ins Auge und überlegen Sie, warum genau Sie es erreichen wollen. Nachdem Sie wissen, was und warum Sie etwas wollen, ist es außerdem wichtig, daran zu glauben, dass Sie das Ziel erreichen können. Der Glaube versetzt Berge!
Ohne Handlungen keine Resultate
Der zweite wesentliche Faktor sind die getätigten Maßnahmen – das Tun. Die größten Schwierigkeiten entstehen hier darin erstmal überhaupt mal ins Tun zu kommen und außerdem eine ausreichende Anzahl an Wiederholungen zu schaffen. Es ist wie beim Sport – einmal Krafttraining macht Sie nicht zum Muskelprotz. Und um Ihren Traumjob zu finden ist vielleicht die eine oder andere Extrameile notwendig. Es mag auch sein, dass ein gewisser Preis dafür zu zahlen ist.
Mit den richtigen Handlungen, also der passenden Strategie, kommen Sie über kurz oder lang zu einem Resultat. Möglicherweise entspricht das Resultat zu Beginn noch nicht Ihren Idealvorstellungen. Dann heißt es Strategie und Mindset nachbessern – so lange, bis das Resultat stimmt.
Machen Sie sich also einen genauen Plan, welche Maßnahmen notwendig sind, damit Sie Ihr Ziel erreichen. Entwerfen Sie einen Projektplan mit Meilensteinen für Ihr eigenes Ziel. Vor allem große Ziele brauchen kleinere Meilensteine, damit Sie zwischendurch Erfolge feiern können. Das motiviert für die nächsten Etappen – bis zum nächsten Meilenstein.